Näin valitset terveellisen viinin
Jos silloin tällöin juot alkoholia, niin viini on yksi terveellisimmistä juomavalinnoista.
Viineissä on kuitenkin eroa, myös terveellisyyden suhteen. Tässä kolme vinkkiä joiden avulla valitset astetta terveellisemmän viinin.1. Valitse punainen
Punaviinissä on enemmän terveydelle edullisia ainesosia kuin valkoviinissä. Punaviinissä on runsaasti mm. sydänterveyttä edistäviä flavonoideja, antioksidantteja ja resvetrarolia.2. Valitse alkoholipitoisuudeltaan mieto viini
Kaikki viinit eivät ole yhtä vahvoja alkoholipitoisuudeltaan. Yleensä viinien alkoholimäärä vaihtelee välillä 9 % – 16 %. Mitä vähemmän alkoholia, sitä vähemmän viinissä on myös runsaskalorista hiilihydraattia.3. Valitse luomuviini
Luomuviinit kasvatetaan ilman torjunta-aineita, joten ne ovat puhtain valinta.Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Womens Health Magazine
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kesän näyttävin “burgeri” ei sisällä sämpylää lainkaan
- Porkkana ja appelsiini samaan lasiin? Tätä yhdistelmää kannattaa kokeilla
- Vieraita tulossa? Tästä syntyy maailman helpoin kesäinen alkupala
- Kumpi kuuluu kuppiin ensin – kahvi vai maito?
- Moni pitää suolaa yöpöydällä tästä syystä
- Yksi tapa maustaa punakaali – toimii ainakin 3 eri ruoassa
- Näin tuunaat valmiin hernekeiton hetkessä – tätä versiota et taatusti ole kokeillut
- Jäin koukkuun näihin ensipuraisulla – näyttävät hyvältä ja maistuvat vielä paremmilta
- Raparperista syntyy muutakin kuin piirakkaa – kokeile tätä pullaa
- Anoppi opetti yksinkertaisen niksin – sipulin maku muuttuu hetkessä pehmeämmäksi
- Lapsetkin ottivat santsikierroksen – kiitos Hanna Sumarin reseptin
- 90-luvun Raparperi-Riikka on kesän ihanin kakku – resepti kannattaa ottaa talteen
- Pekoniin käärityt lihapommit villitsivät grillaajat viime kesänä – nyt resepti leviää taas
- Suomalaisten aliarvostama marja on todellinen terveyspommi
- Näin houkuttelet punkkeja tietämättäsi – 8 yleistä virhettä luonnossa
- Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
- Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
- Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
- Paras grillimakkara 2026 on valittu – voittaja hurmasi raadin
- Laiskan leipurin unelmasämpylät valmistuvat vartissa – ei vaivaamista eikä kohotusta
