Lehtikaalista saa valmistettua herkullisia ja rapeita sipsejä uunissa. Lehtikaalia pidetään ravinteikkaana terveysruokana, ja se sisältää runsaasti C-vitamiinia, karoteenia, kalsiumia ja rautaa. Kevyesti maustettuna ja paahdettuna siitä syntyy helppo ja maukas naposteltava. Kokeile itse.

Lehtikaalisipsit

Ainesosat

  • 200–250 g lehtikaalia
  • 2 rkl öljyä
  • ¼ tl suolaa
  • (halutessasi ripaus valkosipulimaustetta)

Ohje

Vaihe 1. Huuhtele lehtikaali huolellisesti ja poista kovat varret. Revi lehdet sopivan kokoisiksi paloiksi.

Vaihe 2. Levitä lehdet leivinpaperilla vuoratulle pellille. Lisää öljy ja sekoita hyvin. Ripottele päälle suola ja halutessasi valkosipulimauste.

Vaihe 3. Paista 150-asteisessa uunissa noin 20–25 minuuttia, kunnes sipsit ovat rapeita. Varo polttamasta.

Vaihe 4. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua

Jaa resepti myös ystävillesi!

Lue myös:

Pakastetun lihan säilyvyydestä liikkuu sitkeä harhaluulo – Martat oikaisevat
pakastin
Tätä hilloa kuluu kesällä purkkitolkulla – sopii täydellisesti grilliruoille
paholaisen-hillo
Lapsetkin ottivat santsikierroksen – kiitos Hanna Sumarin reseptin
tomaattinen-makaronilaatikko
Uusi tutkimus: Tämä ruokavalio voi olla terveydelle luultua haitallisempi
keto
Murumarjapiirakkaa vai juustokakkua? Tämä resepti yhdistää molemmat
Marjajuustokakkupalat
Marin kesäinen salaatti hurmaa raikkaalla makuyhdistelmällä
mansikka-kurkkusalaatti
Kaikkia kodin mukavuuksia ei haluta mökille – suomalaiset vetävät rajan
mokki
Valmista näyttävä voileipäkääretorttu – täytteenä herkullisia Välimeren makuja
voileipakaaretorttu
Rikkaruohojen kitkeminen voi kostautua, jos toimit näin
rikkaruoho
Terassin rakentamisessa tehty virhe voi käydä todella kalliiksi – vakuutus ei auta
terassin-rakentaminen
 
Lataa lisää
Aiheet lehtikaali lehtikaalisipsit naposteltava Reseptit reseptit