Muistatko Marry Me -kanan? Nyt hittiresepti sai herkullisen kasvisversion
Marry Me -kana nousi jokin aika sitten yhdeksi suosituimmista arkiruokaresepteistä. Kermainen kastike, aurinkokuivatut tomaatit ja reilusti makua sisältävä yhdistelmä toimii loistavasti. Nyt sama idea on saanut herkullisen kasvisversion, jossa pääosaan nousee uunissa pehmeäksi paahtuva valkokaali. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan!
Marry Me -kaali
Ainesosat (4 annosta)
- 1 pieni valkokaali
- 4 rkl juoksevaa voita tai margariinia
- suolaa ja mustapippuria
- 1 punasipuli
- 4 valkosipulinkynttä
- 2½ dl vettä
- ½ kasvisliemikuutio
- 3,3 dl kuohukermaa
- 1 dl aurinkokuivattuja tomaatteja suikaleina
- 2 rkl tomaattipyreetä
- 2 tl kuivattua provencelaista yrttiseosta
- ½ tl suolaa
- ½ tl mustapippuria
- ½ tl chilihiutaleita
- 1 dl juustoraastetta
- 1 tl sitruunamehua
- tuoretta lehtipersiljaa
Ohje
Vaihe 1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Pese kaali ja leikkaa se kahdeksaan lohkoon niin, että kanta pitää lohkot koossa. Kuori ja hienonna sipulit.
Vaihe 2. Kuumenna pannulla puolet rasvasta. Ruskista kaalilohkoja 2–3 minuuttia molemmin puolin, kunnes ne saavat kauniin paistopinnan. Siirrä lohkot uunivuokaan ja mausta suolalla sekä pippurilla.
Vaihe 3. Lisää pannulle loput rasvasta. Kuullota punasipulia muutama minuutti ja lisää valkosipuli.
Vaihe 4. Kaada pannulle vesi ja lisää murennettu kasvisliemikuutio. Kun liemikuutio on liuennut, lisää kuohukerma.
Vaihe 5. Sekoita joukkoon aurinkokuivatut tomaatit, tomaattipyree, yrttiseos, suola, pippuri ja chilihiutaleet. Anna kastikkeen kiehua muutama minuutti ja lisää lopuksi sitruunamehu.
Vaihe 6. Kaada kastike kaalilohkojen päälle ja ripottele pinnalle juustoraaste.
Vaihe 7. Paista uunissa noin 45 minuuttia, kunnes kaali on täysin pehmeää ja pinta kauniin kullanruskea.
Vaihe 8. Viimeistele hienonnetulla lehtipersiljalla ja tarjoile esimerkiksi hyvän leivän, perunoiden tai riisin kanssa.
Jaa resepti myös ystävillesi!
Resepti: Valio
Lue myös:
100 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 100 ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kaura-banaanimukikakut sopivat kevyeksi herkuksi tai herkulliseksi aamiaiseksi
- Nauti päivittäin ruokalusikallinen oliiviöljyä – Saavuta terveyshyödyt
- Tee ihanaa mehua pihasi omenoista tällä ohjeella
- Anopin tekemä kermainen lohipasta on meidän perheen suosikki
- Jos pidät mehevästä lasagnesta, kokeile tätä versiota
- Muista tehdä nämä 3 asiaa nurmikolle elokuussa – keväällä työ palkitaan
- Pakastimentyhjennyspasta tekee jämistä herkun – valmista 20 minuutissa
- Kasvaako pihallasi ruusunmarjoja? Poimi kourallinen ja kaada päälle kuumaa vettä
- Varoitettiinko sinuakin lapsena tämän marjan myrkyllisyydestä? Aivan turhaan
- Vielä ehdit hyödyntää raparperit – keitä niistä ihanan vaniljaista hilloa
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa
- Karjalainen perinneruoka on mainio tapa hyödyntää viime syksyn puolukat
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Paras kesäkurpitsaresepti, jota olen koskaan kokeillut – kermainen pinaatti-juustotäyte
- Maisemakahvilan marjapiirakka on kesän luottoresepti – kokeile myös mustikoilla tai viinimarjoilla