Muistatko Marry Me -kanan? Nyt hittiresepti sai herkullisen kasvisversion
Marry Me -kana nousi jokin aika sitten yhdeksi suosituimmista arkiruokaresepteistä. Kermainen kastike, aurinkokuivatut tomaatit ja reilusti makua sisältävä yhdistelmä toimii loistavasti. Nyt sama idea on saanut herkullisen kasvisversion, jossa pääosaan nousee uunissa pehmeäksi paahtuva valkokaali. Suosittelen lämpimästi kokeilemaan!
Marry Me -kaali
Ainesosat (4 annosta)
- 1 pieni valkokaali
- 4 rkl juoksevaa voita tai margariinia
- suolaa ja mustapippuria
- 1 punasipuli
- 4 valkosipulinkynttä
- 2½ dl vettä
- ½ kasvisliemikuutio
- 3,3 dl kuohukermaa
- 1 dl aurinkokuivattuja tomaatteja suikaleina
- 2 rkl tomaattipyreetä
- 2 tl kuivattua provencelaista yrttiseosta
- ½ tl suolaa
- ½ tl mustapippuria
- ½ tl chilihiutaleita
- 1 dl juustoraastetta
- 1 tl sitruunamehua
- tuoretta lehtipersiljaa
Ohje
Vaihe 1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Pese kaali ja leikkaa se kahdeksaan lohkoon niin, että kanta pitää lohkot koossa. Kuori ja hienonna sipulit.
Vaihe 2. Kuumenna pannulla puolet rasvasta. Ruskista kaalilohkoja 2–3 minuuttia molemmin puolin, kunnes ne saavat kauniin paistopinnan. Siirrä lohkot uunivuokaan ja mausta suolalla sekä pippurilla.
Vaihe 3. Lisää pannulle loput rasvasta. Kuullota punasipulia muutama minuutti ja lisää valkosipuli.
Vaihe 4. Kaada pannulle vesi ja lisää murennettu kasvisliemikuutio. Kun liemikuutio on liuennut, lisää kuohukerma.
Vaihe 5. Sekoita joukkoon aurinkokuivatut tomaatit, tomaattipyree, yrttiseos, suola, pippuri ja chilihiutaleet. Anna kastikkeen kiehua muutama minuutti ja lisää lopuksi sitruunamehu.
Vaihe 6. Kaada kastike kaalilohkojen päälle ja ripottele pinnalle juustoraaste.
Vaihe 7. Paista uunissa noin 45 minuuttia, kunnes kaali on täysin pehmeää ja pinta kauniin kullanruskea.
Vaihe 8. Viimeistele hienonnetulla lehtipersiljalla ja tarjoile esimerkiksi hyvän leivän, perunoiden tai riisin kanssa.
Jaa resepti myös ystävillesi!
Resepti: Valio
Lue myös:
100 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 100 ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kerää nokkosensiemenet talteen – loppukesän oma superfood on nyt parhaimmillaan
- Rakastettu Maisemakahvilan piirakka puolukoilla – kruunaa herkku kuumalla kinuskilla
- Kasvaako pihallasi piharatamoa? Tee siitä ihoa hoitava öljy
- Miljoonat innostuivat tästä nuggettireseptistä – täydellinen viikonlopun herkutteluun
- Aurajuustoinen tonnikalapasta koukuttaa maullaan – tee suosiolla iso vuoallinen kerralla
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Sushia parissa minuutissa? Niko Saarisen tonnikalaversio on tajuttoman helppo ja herkullinen
- Kesäkurpitsa on nyt parhaimmillaan – kokeile näitä 3 herkullista reseptiä
- Vanha säilöntätapa altistaa haitalliselle aineelle – Ruokavirasto suosittelee välttämään tätä
- Älä aliarvioi puolukkaa – tuttu suomalaismarja kätkee sisäänsä 4 kovaa terveyshyötyä
- Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Tämä vanha merimiesten klassikko on täyttävää kotiruokaa parhaimmillaan
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
- Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa