Tuntuuko olosi turvonneelta ja tukkoiselta? Kokeile kolmen päivän ajan tätä smoothieta ja inkiväärijuomaa – huomaat kuinka olosi kevenee ja tuntuu puhdistuneelta. Tämä luonnollinen detox-kuuri sisältää paljon hivenaineita, kuituja ja vitamiineja. Nauti joka päivä yksi annos smoothieta ja yksi annos inkiväärijuomaa.

Ainekset:

Vihersmoothie:

  • 2 kiiviä
  • 1 vihreä omena
  • 50 g maustamatonta jugurttia
  • 2,5 dl vettä

Tee näin:

Kuori hedelmät ja pilko ne. Lisää kaikki aineet sitten blenderiin ja soseuta smoothieksi.

Inkiväärijuoma:

  • Pala tuoretta inkivääriä
  • 1 sitruuna
  • hunajaa
  • kiehuvaa vettä

Tee näin:

Kuori ja pilko sitruuna. Kuori ja raasta inkivääri. Laita ne kannuun, ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Anna seistä ja siivilöi sitten nesteestä sattumat pois. Lisää hunajaa maun mukaan.

Katso video:

Lue myös:

Tämä hedelmä voi auringossa aiheuttaa kivuliaan ihoreaktion – Myrkytystietokeskus varoittaa
Phytophotodermatitis_from_exposure_to_lime_juice
Klassikkokastike valtasi somen – kokeile tätä pihvin kanssa
cafe-de-paris-kastike
Helppo, näyttävä ja täysin ilmainen kakkukoriste voi löytyä omalta kotipihaltasi
syreeni-kakkukoristeena
Jos et ole vielä tehnyt pannukakkua grillissä, nyt kannattaa kokeilla
mansikka-persikkapannari
Valmista kauniit ja maukkaat suolapalat juhliin – Helppo ja nopea
suolapalat juhliin
Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
jauheliharesepti
Yhtä trendiruokaa suomalaiset eivät halua kesäjuhlapöytään lainkaan
savulohi
Vanha lääkkeetön konsti helpottaa allergista nuhaa nopeasti
allergia
Näillä vinkeillä grillaat kesällä paljon edullisemmin
Grillimakkara
Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
lohi
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli detox