Japanilaistutkimus vahvistaa: Näin kahvi juominen vaikuttaa elinikään
Kahvilla on lukuisia hyviä terveysvaikutuksia – tässä yksi niistä!
Jo aiemmin on saatu paljon tietoa kahvinjuonnin positiivisista terveysvaikutuksista – se näyttää torjuvan mm. melanoomaa. Nyt tämä japanilaistutkimus todistaa kahvin terveellisyyden puolesta. Tutkimuksessa japanilaisia koehenkilöitä seurattiin 19 vuoden ajan, ja tänä aikana kahvia juovien koehenkilöiden kuolleisuus oli 10 – 25 % vähäisempää kuin kahvista kieltäytyneiden koehenkilöiden ryhmässä.3 – 4 kuppia jälleen paras määrä päivässä
Mitä enemmän, sitä parempi. Tämä havainto on näkynyt aiemmissakin kahvin terveellisyyttä ruotivissa tutkimuksissa. Nyt myös japanilaistutkijat päätyivät suosittelemaan melko suurta päivittäisannosta parhaiden tulosten saavuttamiseksi: 3 – 4 kahvikupillista laski kuolleisuutta kaikkein eniten. Tutkimukseen osallistui 90 000 japanilaista, joista 13 000 menehtyi tutkimuksen aikana. Kahvinjuominen näytti ehkäisevän ainakin sydäntauteja, aivoverenkiertohäiriöitä ja hengityssairauksia. Lähde: YleLUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Kolmesta raaka-aineesta valmistuu maukas raparperitiiviste
- Makkaraa, kookosmaitoa ja currya – tämä yhdistelmä yllätti täysin
- Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
- Tämä kakku on parhaimmillaan vasta seuraavana päivänä – jos maltat odottaa niin pitkään
- 5 huonekasvia, jotka aiheuttavat eniten allergiaoireita – löytyykö jokin näistä kotoasi?
- Tätä ravintoainetta moni suomalainen saa liian vähän – tuoreissa herneissä sitä on runsaasti
- Kesän kynnyksellä moni palaa taas tämän pastareseptin pariin
- Nämä pikkupiiraat katoavat aina ensimmäisenä pöydästä
- Klassinen raparperipiirakka hurmaa nyt piparkakkumaisilla mausteilla
- Isoäitini vintiltä löytyi kasa teepusseja – syy oli varsin nerokas
- Lapsetkin ottivat santsikierroksen – kiitos Hanna Sumarin reseptin
- Jos muistat nämä, olet taatusti 80–90-luvun lapsi
- Pekoniin käärityt lihapommit villitsivät grillaajat viime kesänä – nyt resepti leviää taas
- 90-luvun Raparperi-Riikka on kesän ihanin kakku – resepti kannattaa ottaa talteen
- Vanha piirakkaohje kulkee suvussamme jo neljännessä polvessa – täytteet valitaan sesongin mukaan
- Jo 1930-luvulla osattiin tämä herkku – eikä sen suosio ole kadonnut mihinkään
- Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
- Hernekeitosta tuli parempaa kuin koskaan, kun vaihdoin valmistustapaa
- Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
- Oletko maistanut prätsyköitä? Mäkisen mummon perinteinen ohje ihastuttaa
