Jälleen uusi ja painava syy olla juomatta limsoja
Onko tapanasi kulauttaa puoli litraa limsaa kitusiisi päivän aikana?
Tutkimustulosten perusteella solusi saattavat vanhentua limsatottumuksesi vuoksi samaa tahtia kuin tupakoitsijoilla! 5300 koehenkilöä kattaneessa tutkimuksessa selvitettiin solutason muutoksia, joita ihmisissä mahdollisesti tapahtuu sokeroitujen limsojen juomisen seurauksena. Tulokset ovat hurjia: limsanjuojien kromosomien telomeerit lyhenivät yhtä nopeasti kuin tupakoitsijoiden. Selkokielellä ilmaistuna tämä tarkoittaa, että limsanjuojien laskennallinen elinikä lyheni limsanjuonnin vaikutuksesta samat 4,6 vuotta kuin aktiivitupakoitsijoillakin. Tutkimusta kommentoinut professori Elissa Epel toteaa Time-lehdelle sen minkä tutkimuskin vahvistaa: limsojen luonnottoman suuret sokeripitoisuudet ovat myrkkyä aineenvaihdunnallemme.Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Kauppalehti / Time / Alkuperäistutkimus
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Superherkullinen punaherukkapannukakku on loppukesän hitti – ei kaipaa edes hilloa päälle
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Yksi ripaus muutti kantarellikastikkeeni maun – tätä kannattaa kokeilla
- Kesäkeitto uudella tavalla – ahven sopii siihen yllättävän hyvin
- Tämä maistui aivan tavalliselta makaronilaatikolta, vaikka siinä ei ollut lihaa lainkaan
- Laita jauhelihaa ja perunaviipaleita kakkuvuokaan – katsottuasi reseptin haluat maistaa tätä heti
- Muffinsseissa yhdistyy raikas mustikka ja makea valkosuklaa – nam
- Täydellisen kananmunan salaisuus – Ota niksit haltuun
- Karjalainen perinneruoka on mainio tapa hyödyntää viime syksyn puolukat
- Ahvenanmaan mustaleipä valmistuu hitaasti – mutta maku palkitsee kärsivällisen
- Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
- Kaadoin päiväysvanhaa piimää kylpyhuoneen kaakeleille – teen kyllä toistekin
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Tämä vanha merimiesten klassikko on täyttävää kotiruokaa parhaimmillaan
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
- Kaveri teki tolkuttoman hyvää savulohta – murusteli tätä kalan päälle
- Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa
- Pakastettua lihaa ei kannattaisi sulattaa ennen paistamista – tässä syy
