Onko tapanasi kulauttaa puoli litraa limsaa kitusiisi päivän aikana?

Tutkimustulosten perusteella solusi saattavat vanhentua limsatottumuksesi vuoksi samaa tahtia kuin tupakoitsijoilla! 5300 koehenkilöä kattaneessa tutkimuksessa selvitettiin solutason muutoksia, joita ihmisissä mahdollisesti tapahtuu sokeroitujen limsojen juomisen seurauksena. Tulokset ovat hurjia: limsanjuojien kromosomien telomeerit lyhenivät yhtä nopeasti kuin tupakoitsijoiden. Selkokielellä ilmaistuna tämä tarkoittaa, että limsanjuojien laskennallinen elinikä lyheni limsanjuonnin vaikutuksesta samat 4,6 vuotta kuin aktiivitupakoitsijoillakin. Tutkimusta kommentoinut professori Elissa Epel toteaa Time-lehdelle sen minkä tutkimuskin vahvistaa: limsojen luonnottoman suuret sokeripitoisuudet ovat myrkkyä aineenvaihdunnallemme.  

Katso myös:

Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja

Lähde: Kauppalehti / Time / Alkuperäistutkimus

LUE MYÖS:

Leivo äidille lahjaksi kauniita ja herkullisia kukkasia
Sara Koskinen |
kukkaleivonnaiset
Kuljetatko eväitä lounaaksi? Tämä moka kannattaa korjata heti
Sara Koskinen |
evaat
Ohrasuurimoista syntyy pehmeä rieska – Savon serkulta opittu resepti
Sara Koskinen |
ohraryynirieska
6 hyvää syytä syödä varhaisperunoita vaikka joka päivä
Sara Koskinen |
varhaisperunat
Kainuulainen perinneherkku, joka jakaa mielipiteitä – oletko maistanut?
Sara Koskinen |
ronttoset
Ruoka, jota lapset pyytävät aina uudelleen – valmistuu nopeasti ja helposti
Sara Koskinen |
pekonipasta
Äitienpäiväkakku, joka onnistuu ihan jokaiselta – väliin litistetään suukkoja
Sara Koskinen |
suukkovuokakakku
En keksi herkullisempaa tapaa hyödyntää tummuneita banaaneja – kokeile tätä uutta ideaa
Sara Koskinen |
banaani
Täydellinen pikkusuolainen illanistujaisiin ja kevään juhliin – toimii joka kerta
Sara Koskinen |
ricotta-tomaattipiiraat
Näin pelastat kuivahtaneet munkit – lopputulos kuin vastapaistettu
Sara Koskinen |
munkki
Aiheet Artikkeli juoma Limu Terveys Terveys ja hyvinvointi