Helppo ja terveellinen välipala: ”omenakerrosleipä”!
Tässä yksinkertainen ja nopea välipalaidea vaikka opiskelijalle! Tarvitset vain omenan, maapähkinävoita, pähkinöitä, myslihiutaleita ja rusinoita (tai mitä tahansa täytteitä oman maun mukaan).
Poista ensin omenankara, sitten viipaloi omena noin senttimetrin paksuisiksi viipaleiksi. Levitä viipaleen päälle maapähkinävoita, rusinoita, murskattuja pähkinöitä ja myslihiutaleita, ja päälle toinen omenaviipale. Voi jatkaa näin vaikka useammankin kerroksen ja tehdä todellisen kerros-omenapurilaisen!
Sitten vaan popsimaan!
Kuva ja lähde täällä: Life Pro Fitness (Twitter)
Katso myös: muuta naposteltavaa
Voita viikonloppuristeily Tukholmaan neljälle – arvo 249€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 249€ arvoisen viikonloppuristeilyn Tukholmaan!
- Kahden yön risteily neljälle hengelle. Majoitus Promenade-hytissä. Lähtö ja paluu Helsingistä.
- Maukas kurpitsakeitto sopii viileneviin syysiltoihin
- Kukkakaali-broilericurry (toimii myös kanattomana kasvisversiona)
- 5 esinettä, jotka jokaisen tulisi säilyttää lieden lähellä
- Taivaallinen herkkutattilasagne – tämä resepti vie kielen mennessään
- 5 ruokaa, jotka ovat yllättävän haitallisia hampaille
- Aikaisemmin ”juntti” levite on tehnyt paluun – Nykyään sitä löytyy joka puolelta
- Chilihauki
- Helppo Tomaatti-Pizzapiirakka
- Tämä muutos ruokavaliossa polttaa rasvaa jopa yli 12 kiloa vuodessa
- 3 syytä, miksi mahataudin iskiessä syömistä ei kannata korvata Jaffalla
- Tutkimus: Älä käytä näitä kasviöljyjä paistamiseen – lisää syöpäriskiä
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Tehtävä suoritetaan vain yhdellä aineella
- Helppo omenapiirakka 5 minuutissa (+ 30 min paistoaika)
- Japanilaistutkimus vahvistaa: Näin kahvi juominen vaikuttaa elinikään
- Tämä japanilainen juustokakku sisältää vain 3 raaka-ainetta: lopputulos saa kuolan valumaan
- Sienet ovat terveellisiä, mutta tässä 5 riskiryhmää, joiden tulisi olla varovaisia niiden kanssa
- Näin helposti tarkistat, onko kananmuna vielä syömäkelpoinen vai pilaantunut
- Valmista herkullista pannuleipää muutamassa minuutissa — Vain 2 raaka-ainetta!
- Nopea, halpa ja hyvä – Tästä ei pastaresepti parane
- Näin valmistat herkullisen suklaakakun vain kahdesta raaka-aineesta: Opettele resepti