Eväiden syönnin yleistyminen työpaikoilla on miehille ongelma – tässä syy
Vaikea taloustilanne heijastuu myös heihin, jotka ovat saaneet pitää työpaikkansa.
Kotitalouksissa säästetään jo työpaikkalounaistakin. Työpaikoille tuodaan entistä enemmän kotona tehtyjä lounasannoksia, ja henkilöstöravintoloissa lounastaminen vastaavasti vähenee.
Ylen haastatteleman THL:n erikoistutkija Susanna Raulion mukaan omien eväiden yleistyminen on huolestuttava ilmiö etenkin miesten osalta. Tilastojen mukaan työpaikkaruokaloissa syövät miehet näet saavat lähes virallisten suositusten mukaisen määrän kasviksia ruokavaliostaan, mutta lounaseväitä harrastavat miehet eivät saa.
Miehet eivät pakkaa evääksi riittävästi kasviksia
Raulio toteaa, että lounaseväistä saa kyllä tehtyä monipuolisiakin, mutta siihen tarvitsee nähdä vaivaa. Etenkään moni mies ei kuitenkaan tunnu näkevän riittävästi vaivaa lounaseväidensä monipuolistamiseksi. Tästä syystä Raulio pitää henkilöstöravintoloita eväitä parempana lounastamisvaihtoehtona.
Työläisten lounastusrutiineissa näkyvät selvästi sosioekonomiset erot: Duunarit syövät enemmän eväitä, kun taas johtoportaan henkilöstö käy useimmiten ravintolassa syömässä lounaansa.
Katso myös:
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Yle
- 7 simppeliä tapaa vähentää näläntunnetta ja laihtua
- 3 syytä, miksi perunankuoria ei kannata koskaan heittää roskiin
- Tällä niksillä raaka avokado kypsyy 10 minuutissa: helppoa ja kätevää
- Tutkimus: Kuitupitoinen ruoka ehkäisee etenkin tätä tappavaa syöpää
- Kaada ruokasoodaa sängylle: moni laiminlyö täysin tämän siivouksen osa-alueen
- Tästä muumimukista maksetaan vieläkin tuhansia euroja – kannattaa tarkistaa astiakaappi
- Ihanan helppo leivonnainen, jonka teossa lapsetkin voivat auttaa
- Super herkullinen lasagne vie kielen mennessään – ota resepti talteen
- Leikkaa sitruuna, lisää suola ja jätä se keittiöösi: yön aikana tapahtuu ihana muutos
- 4 terveellistä ruokaa, joita ei kuitenkaan saisi syödä liikaa – lue miksi
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan
- Valmista tämä herkullinen tiikerikakku paistinpannulla – terveellisempi herkku