Jos kaipaat kevyempää oloa ja virkistävää alkua päivään, kokeile aloittaa aamusi puhdistavalla greippijuomalla. Tämä raikas detox-juoma herättää kehon lempeästi, tukee ruoansulatusta ja antaa energiaa luonnollisella tavalla.

Moni vaihtaa aamukahvinsa tähän vitamiinirikkaaseen juomaan etenkin keväällä ja alkukesästä. Se on yksinkertainen tapa tukea kehon luonnollisia puhdistusprosesseja ja samalla herättää mieli uuteen päivään.

Puhdistava greippijuoma

Ainesosat (4 annosta)

  • 4 dl tuorepuristettua luomuverigreippi- ja sitruunamehua
    (voit käyttää myös tavallista greippiä ja limettiä)
  • 2 dl vettä
  • 2 luomuvalkosipulinkynttä
  • 2–5 cm pala luomuinkivääriä, raastettuna
  • ripaus vuorisuolaa
  • 2 oksaa varsiselleriä

Ohje

Vaihe 1. Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa ja kaada laseihin.

Vaihe 2. Koristele varsisellerillä ja nauti juoma aamulla ennen aamiaista. Selleri kannattaa vielä syödä lopuksi.

Lähde: Ilta-Sanomat

Lue myös:

Suklaamanna oli lapsuudessani viikonloppuaamujen herkku
suklaamanna
Rahkaletut vievät muistot lapsuuteen – äitini teki aina syrnikkejä
lettutaikina
Salakavala kansantauti koskettaa jo yli puolta suomalaisista – myös nuoria
verikoe
Mausta purkkihernekeitto intiailaiseen tapaan – Uutta potkua hernariin
hernekeitto
Tämän dipin takia poikkesin liian usein ravintolaan – täydellinen kanan, kalan ja kasvisten kanssa
aurajuustodippi
Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
teeleipa
Oletko maistanut tätä oululaista perinneruokaa? Näin valmistat sen kotona
rossypottu
En olisi uskonut, miten maukasta seitistä tulee makeassa chilikermassa
sweet-chili-seiti
Lähes jokainen suomalainen on tehnyt tämän kakun – tässä resepti, joka ei takuulla petä
tiikerikakku
Jos lapset saisivat valita, söisimme tätä lihapullakeittoa joka päivä
lihapullakeitto
 
Lataa lisää
Aiheet detox greippijuoma juomat Juomat painonhallinta reseptit Reseptit