4 juomaa, jotka ehkäisevät flunssaa ennen kuin se ehtii yllättää kehosi
Haluatko pitää taudit loitolla? Suosittelemme juomaan näitä juomia.
Flunssaa voi ehkäistä huolellisen käsienpesun, ruokavalion, urheilun ja riittävän unen avulla. Kehosi kaipaa kuitenkin hivenaineita, vitamiineja ja antioksidantteja, jotta se jaksaa taistella bakteereja ja viruksia vastaan.Tässä juomia, jotka pitävät sinut rautaisessa kunnossa!
Ainekset
- 4 dl tuorepuristettua appelsiinimehua
- 2,4 dl tuoretta pinaattia
- 2,4 dl lehtivihanneksia (maun mukaan!)
- ½ kurkku siivutettuna
- 1 pieni omena
Ainekset
- 4 tomaattia
- 1 porkkana
- 1 varsiselleri
- 1 punainen paperika
- suolaa, maun mukaan
- pippuria, maun mukaan
- 1 rkl valkosipulia
- 1,2 dl vettä
- 2 rkl tuoretta persiljaa (valinnainen)
Ainekset
- 9 dl vettä
- 1 sitruuna
- 1 pala inkivääriä (5-7cm)
- 2 tl hunajaa
Ainekset
- 3,5 dl maitoa
- 2,4 dl kreikkalaista jogurttia
- 3,5 dl pakastemansikoita
- 3,5 dl pakastemustikoita
Löydät valmistusohjeet oheiselta videolta!
Immunity-Boosting Drinks 4 WaysIt’s flu season! Here are 4 immunity-boosting drinks to help fight off sickness! ✨
Jaa reseptit ystävillesi, jotka painivat tällä hetkellä flunssassa!
LUE MYÖS:
- Nämä uuniin fetan seuraksi – 15 minuutissa ravintolatason herkku
- Nämä munakkaat piristävät – naurut on taattu aamupalapöydässä
- Amandan rapeat sushiburritot saivat seuraajat kyselemään reseptiä – nyt se on vihdoin julki
- Riisipuuron ja ranskalaisen jälkiruokaklassikon yhdistelmä on jotain mielettömän hyvää
- Pyöräytä vartissa lämpimät kaurasämpylät – tämän helpompaa ohjetta tuskin löydät
- Happamat omenat pääsevät oikeuksiinsa tässä herkussa – miksi ihmeessä olen aina tehnyt vain piirakoita?
- Kaksi keitettyä perunaa riittää tämän kastikkeen pohjaksi
- Jos muistat ruusukaalin kitkeränä, nyt kannattaa antaa sille uusi mahdollisuus
- Täydellinen illallinen viikonloppuun: munakoisolasagne, eikä pastaa laisinkaan
- Pihlajanmarja kasvaa pihoissa ympäri Suomea – tällä tempulla karvas maku katoaa kokonaan
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Muistatko vielä vuoden 2015 hittileivonnaisen? Tätä leivottiin silloin joka paikassa
