Vain 3 ainesosaa: näin syntyy terveellinen aroniamehu
Kuva: Canva
Kun päätin valmistaa marja-aronioista mehua, en tiennyt mitä odottaa – mutta yllätyin positiivisesti lopputuloksesta!
Aronia tunnetaan usein ynseästä maustaan, eikä se olekaan kaikkien suosikki sellaisenaan pensaasta syötynä. Mehun muodossa marja kuitenkin pääsee oikeuksiinsa: siitä syntyy täyteläinen ja terveellinen juoma, joka sopii täydellisesti syksyn ja talven vitamiinilisäksi.
Marja-aronia on todellinen supermarja – täynnä antioksidantteja ja vitamiineja. Tämä on loistava juoma varsinkin flunssakaudella!
Ainekset
- 2 litraa aroniamarjoja
- 4 dl vettä
- 3 dl sokeria
Valmistusohjeet
- Puhdista ja huuhtele marjat huolellisesti.
- Laita marjat kattilaan veden kanssa ja kuumenna kiehuvaksi. Anna kiehua noin 10 minuuttia ja puristele marjoja lusikalla reunoja vasten, jotta kaikki mehu irtoaa.
- Siivilöi mehu. Kaada marjamassa siivilän läpi ja ota kirkas mehu talteen.
- Laita siivilöity mehu takaisin kattilaan, kuumenna uudelleen ja sekoita sokeri joukkoon, kunnes se on täysin liuennut.
- Poista pinnalta vaahto, anna mehun jäähtyä ja tarjoile.
Aroniamehu on terveellinen, kauniin tummanpunainen juoma, joka voi helposti yllättää myös sinut maullaan.
Lähde: Godare
LUE MYÖS:
- Jos muistat ruusukaalin kitkeränä, nyt kannattaa antaa sille uusi mahdollisuus
- Täydellinen illallinen viikonloppuun: munakoisolasagne, eikä pastaa laisinkaan
- Pihlajanmarja kasvaa pihoissa ympäri Suomea – tällä tempulla karvas maku katoaa kokonaan
- Hyvät uutiset pimeään aikaan: juuri tätä ilmettä suositaan nyt muodissa
- Riisipuuro ja luumukiisseli – erittäin hellyttävä yhdistelmä
- Jatkuva väsymys voi johtua tästä – moni ei tule ajatelleeksi
- Tämä yksi hedelmä yllättää C-vitamiinipitoisuudellaan – ei ole appelsiini
- Hernekeittotorstai on satoja vuosia vanha perinne. Tiesitkö, mistä tämä perinne on peräisin?
- Ehditkö maistaa salmiakkimaksalaatikkoa? Tee tämä kotiversio
- Arvaatko, mikä tekee letusta näin ihanan kuohkean?
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Muistatko vielä vuoden 2015 hittileivonnaisen? Tätä leivottiin silloin joka paikassa
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
