1800-luvulla syntyneet teräsrouvat kertovat: Näin syömme
Miten maailman vanhimmat ihmiset syövät? Tässä muutama vastaus 1800-luvulla syntyneiltä teräsrouvilta.
Misao Okawa, 116, Japani
Rouva Okawa kertoo syövänsä aina kolme ateriaa päivässä. Erityisesti hän pitää sushista. Okawan mukaan tärkeintä on syöminen ja nukkuminen sekä se, että osaa ottaa rennosti.Susannah Mushatt Jones, 115, Yhdysvallat
Rouva Jones rakastaa pekonia, munakokkelia ja polenta -tyyppistä maissipuuroa. Hän syö niitä joka päivä aamiaiseksi. Tällaisinkin eväin voi siis reilusti yli satavuotiaaksi elää!Emma Morano-Martinuzzi, 115, Italia
Rouva Morano-Martinuzzi kertoo saaneensa 20-vuotiaana erikoisen neuvon lääkäriltään: Hänen tulisi syödä joka päivä yksi raaka ja yksi keitetty kananmuna. Hän ryhtyi noudattamaan ohjetta saatuaan sen – ja noudattaa sitä edelleen! Morano-Martinuzzi kertoo myös syövänsä kevyesti: Päivälliseksi hän juo vain lasillisen maitoa ja menee nukkumaan jo iltaseitsemältä. Aamulla hän herää kuudelta.LUE MYÖS:
- Tarvitsetko nopeasti tarjottavaa? Tämä omenapiirakka valmistuu kahvikupissa mikrossa
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Puolukasta on moneksi – tätä lisuketta kannattaa ehdottomasti kokeilla
- Tee puolukoista taivaallinen jälkkäri – tarvitset vain muutaman aineksen
- Ihmettelin, miksi anoppi kietoi märän rätin hanan ympärille – syy selvisi tunnin päästä
- Tyrni on syksyn ravintopommi – 9 hyvää syytä lisätä sitä ruokavalioon
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Flunssakautena suosittu inkiväärishotti on helppo tehdä itse – näin valmistat ison satsin
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Maistoin ystävän tekemää kaalikeittoa – tätä on pakko tehdä itsekin
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Oletko maistanut köyhän miehen lakkahilloa? Näin se tehdään
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
