10 ruokaa, jotka voivat tehdä selluliitista entistä näkyvämpää
Kuva: Canva
Jos puristat ihoa, saatat nähdä siinä pieniä kuoppia. Kyse on selluliitista.
Oletko koskaan miettinyt, miksi joskus selluliitti näkyy selvemmin kuin toisinaan? Totuushan on, ettei siitä pääse täysin eroon pelkällä ruokavaliolla. Selluliittiin vaikuttavat muun muassa genetiikka, hormonit ja ihon rakenne, mutta tietyt ruoat voivat kuitenkin tehdä ihon pinnasta turvonneemman ja kuoppaisemman.
Nämä ruoat korostavat selluliittia
- Prosessoidut lihat
- Juustot
- Virvoitusjuomat ja sokeriset juomat
- BBQ-kastike
- Pizza
- Margariinit ja useat muut levitteet
- Soijakastike
- Valkoinen leipä
- Sipsit
- Makeat välipalat
Selluliitti on täysin normaalia, eikä sitä todellakaan tarvitse hävetä – mutta jos huomaat, että iho tuntuu välillä turvonneemmalta ja kuopat näkyvät enemmän, ruokavalio voi olla yksi syy.
Yllättikö tämä tieto sinut? Jaa artikkeli myös kaverille, joka voisi hyötyä tästä tiedosta.
Lähde: Eat This, Not That
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Tutkimus: Nämä välipalat tekevät sinusta kiukkuisen
- Muutamasta raaka-aineesta syntyy mummolan kesäherkku, joka ei kaipaa muuta rinnalleen
- Lehtikaalia kannattaa syödä kohtuudella – nämä 5 riskiä on hyvä tietää
- Kärsitkö uniongelmista? Syö iltaisin näitä luonnostaan melatoniinia sisältäviä ruokia
- 4 vinkkiä, joilla saat edellispäivän ruoan maistumaan paremmalta
- Pakasta vesimeloni ja kaada päälle kuohukermaa – tässä on tämän kesän hitti
- 11 kasvia, joiden tuoksua hyttyset eivät siedä – istuta nämä pihalle
- Raikas, kuohkea ja ihanan sitruunainen – kokeile taivaallista kesäjuomaa
- Kaada taikina lantunlehden päälle ja paista – näin syntyy vanha perinneherkku
- Säilytätkö näitä ruokia jääkaapin alahyllyllä? Siirrä ne jatkossa ylemmäs
- Kesän helpoin vierasvara? Sekoita mansikat, rahka ja vaniljakastike yhteen
- Tämä yksinkertainen piharatkaisu voi pitää punkit loitolla tehokkaammin kuin nurmikon leikkaaminen
- Vieraat osaavat jo odottaa näitä meidän perheen juhlissa – tarjolla vuodesta toiseen
- Kaadoin päiväysvanhaa piimää kylpyhuoneen kaakeleille – teen kyllä toistekin
- Erikoinen yhdistelmä grillissä herätti epäilyksiä, mutta lopulta oli pakko ottaa lisää
- Harva enää leipoo tätä, vaikka maku vie kielen mennessään
- Tämä vanha merimiesten klassikko on täyttävää kotiruokaa parhaimmillaan
- Trendaava vessatuoksu syntyy huuhteluaineesta ja vanulapuista – näin se tehdään
- Kaveri teki tolkuttoman hyvää savulohta – murusteli tätä kalan päälle
- Raparperista syntyy kuohkea jälkiruoka, joka vie suoraan lapsuuteen
