10 ruokaa, jotka voivat tehdä selluliitista entistä näkyvämpää
Kuva: Canva
Jos puristat ihoa, saatat nähdä siinä pieniä kuoppia. Kyse on selluliitista.
Oletko koskaan miettinyt, miksi joskus selluliitti näkyy selvemmin kuin toisinaan? Totuushan on, ettei siitä pääse täysin eroon pelkällä ruokavaliolla. Selluliittiin vaikuttavat muun muassa genetiikka, hormonit ja ihon rakenne, mutta tietyt ruoat voivat kuitenkin tehdä ihon pinnasta turvonneemman ja kuoppaisemman.
Nämä ruoat korostavat selluliittia
- Prosessoidut lihat
- Juustot
- Virvoitusjuomat ja sokeriset juomat
- BBQ-kastike
- Pizza
- Margariinit ja useat muut levitteet
- Soijakastike
- Valkoinen leipä
- Sipsit
- Makeat välipalat
Selluliitti on täysin normaalia, eikä sitä todellakaan tarvitse hävetä – mutta jos huomaat, että iho tuntuu välillä turvonneemmalta ja kuopat näkyvät enemmän, ruokavalio voi olla yksi syy.
Yllättikö tämä tieto sinut? Jaa artikkeli myös kaverille, joka voisi hyötyä tästä tiedosta.
Lähde: Eat This, Not That
LUE MYÖS:
- Lapset vannoivat, etteivät voi sietää siskonmakkaraa – kummasti tämä kastike kuitenkin upposi
- Korvapuusti vai voisilmäpulla? Näissä herkkupullissa saat molemmat samalla kertaa
- Jos arkiruokaideat ovat taas lopussa, tässä olisi yksi aivan ihana vaihtoehto
- Tämä piirakka maistuu ihan korvapuustilta, mutta valmistuu ilman pullataikinaa
- Paista makkara näin, niin se muuttuu pieneksi kupiksi – sitten vain täytteet sisään
- Rapea maissisalaatti oli niin hyvää, että söin kahden päivän lounaat yhdellä kertaa
- Kape Aihisen reseptiä etsitään Googlesta vuodesta toiseen – sopii syksyyn kuin nenä päähän
- Lenkkikebab trendaa parhaillaan – rapea makkara tekee pitaleivästä vastustamattoman
- Muistatko vielä jätkänvellin? Näin helposti se valmistuu
- Näitä sai lapsena mummolassa aina mehun kanssa – kahvikehrät tuovat muistot mieleen
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Muistatko vielä vuoden 2015 hittileivonnaisen? Tätä leivottiin silloin joka paikassa
- Jos kaipaat kahvipöytään jotain suolaista, kaiva esiin tämä vanha ja helppo idea
- Lusikoi täyte lehtitaikinalle, käännä toinen puoli päälle ja paista – tästä tulee kunnon herkku
