Usko tai älä: painele näitä kohtia kehossasi – painosi voi alkaa pudota alle kuukaudessa
Painon pudottaminen helpoilla menetelmillä on luultavasti asia, joista lähes jokainen henkilö on kiinnostunut.
Akupainelu on turvallinen, luonnollinen ja tehokas hierontamenetelmä, joka huoltaa vartaloasi, tehostaa aineenvaihduntaa ja auttaa karistamaan muutamia liikakiloja. Kiinalaisen lääketieteen mukaan akupainelu auttaa kehoasi pääsemään eroon ylimääräisestä ”kosteudesta” ja ”lämmöstä”. Älä kuitenkaan ota näitä neuvoja aivan kirjaimellisesti! ”Lämpö” ja ”kosteus” tarkoittavat tässä tapauksessa sitä että aineenvaihduntasi alkaa toimimaan. Akupainelun sanotaan myös parantavan ruoansulatuselinten toimintaa, Bright Side kirjoittaa. Tässä kohdat, jotka näytetään videolla:- Filtrumin akupainelu 1:02
- Kyynärpään akupainelu 1:33
- Navan alta akupainelu 2:53
- Akupainelu rintakehän alapuolelta 3:20
- Akupainelu kantapään kohdalta 3:53
- Akupainelu polven kohdalta 4:20
- Akupainelu korvasta 4:58
- Näin painat kohtia oikein 5:54
- Oikeanlainen ruokavalio 7:15
LUE MYÖS:
- Linssikeitto annokselta 84 senttiä – ei hassumpaa!
- Paras drinkki Halloween-bileisiin – aavemainen loisto kruunaa drinkin
- Leivo browniet Halloween-teemalla – Nam ihanan kosteita sisältä
- 10 arkea helpottavaa vinkkiä kotitöihin – Mikä on suosikkisi?
- Ripottele tätä ihmemaustetta ruokaan ja lopputulos on kuin viiden tähden ravintolassa
- Lapseni söivät tätä helppoa arkiruokaa yökylässä ja pyytävät sitä nyt kotonakin
- Kuinka pitkään pikanuudelit todella viipyvät elimistössä? Asiantuntijan vastaus yllättää
- Nyt syödään budjetilla: annos tätä keittoa maksaa vain noin 1 euron
- Murskaa sipsejä pellille ja lisää juustoa – harvoin ovat lapset olleet näin innoissaan päivällisestä
- Tässä on ruoka, jonka takia kannattaa malttaa odottaa kolme tuntia – voi pojat, miten hyvää
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- Joulutorttuihin keksittiin nyt sellainen täyte, että luumuhillo saa väistyä
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Anoppi teki pirun hyviä lihapullia – oli pakko saada ohje myös itselle
- Muistatko vielä vuoden 2015 hittileivonnaisen? Tätä leivottiin silloin joka paikassa
- En olisi itse tajunnut tehdä tästä kesäherkusta aamupalaa, mutta nyt on pakko kokeilla
- Jos kaipaat kahvipöytään jotain suolaista, kaiva esiin tämä vanha ja helppo idea
