Proteiiniletut eivät ole sinänsä uusi juttu, mutta useimpiin ohjeisiin sisältyy banaania tuomaan makeutta. Mutta jos jostain syystä banaanin maku ei ole mieleen tai olet sille allerginen, tässä proteiinilettujen ohje ilman banaania. Vaikka kyse on terveellisestä herkusta, niin nämä ei maistu liian terveelliseltä, vaan ovat oikeasti herkullisia.

Proteiiniletut

Annoskoko
6-7 pientä lettua
Valmistusaika
15 min

Ainekset

  • 2 kananmunaa
  • 2 dl kaurahiutaleita
  • 2 dl raejuustoa
  • 0,5 tl suolaa
  • 1tl leivinjauhetta
  • 0,75 tl vaniljasokeria
  • voita paistamiseen

Ohjeet

  1. Sekoita ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi.
  2. Nosta pannulle taikinaa lusikalla nokareet. Isolle pannulle mahtuu 3 lettua kerralla.
  3. Paista keskilämmöllä voissa kullanruskeaksi molemmin puolin.
  4. Tarjoile esim. marjojen kera

Lähde: festivus.fi

Kuva: Pixabay

Aiheet Artikkeli Jälkiruoat proteiiniletut Reseptit terveelliset herkut