Parsakaali ja munakoiso eivät lukeudu monien lasten suosikkiruokiin.

Tutkimus kuitenkin paljastaa tavan saada lapsi pitämään kasviksista hieman keskimääräistä enemmän: Tarjoa lapselle erilaisia kasviksia mahdollisimman varhaisessa vaiheessa – mielellään heti kun lapsi alkaa syödä kiinteää ruokaa.

Tutkimus toteutettiin Britanniassa, Tanskassa ja Ranskassa koehenkilöille, jotka olivat 4 – 36 kuukauden ikäisiä. 332 lapselle syötettiin kasvista jota he eivät olleet maistaneet aiemmin: artisokkaa. 5 – 10 aterioinnin jälkeen 75 % alle kaksivuotiaista lapsista söivät artisokkaa hyvillä mielin. Luku oli pienempi tätä vanhempien lasten keskuudessa.

Jos siis haluat saada lapsesi pitämään monenlaisista kasviksista, niin tarjoa lapsellesi mahdollisimman varhain mahdollisimman monenlaisia kasviksia.

Lähde: Lifehacker

Aiheet Artikkeli kasvikset lapset Vinkit