Pian on taas aika täyttää pakastin uusista puolukoista, joten nyt kannattaa käyttää pois viime kesän marjat, jos niitä vielä löytyy. Hillon ja vispipuuron lisäksi puolukoista saa tehtyä myös herkullisen ruis-puolukkapuuron. Se on helppo, ravitseva ja pitää nälän pitkään loitolla.

Ruis-puolukkapuuro

Ainesosat (4 annosta)

  • 1 l vettä
  • ¾ dl sokeria
  • ¼ tl suolaa
  • 3–4 dl puolukoita
  • 2½–3 dl ruisjauhoja

Ohje

Vaihe 1. Kiehauta vesi, sokeri ja suola kattilassa.

Vaihe 2. Vatkaa ruisjauhot joukkoon ohuena nauhana koko ajan sekoittaen.

Vaihe 3. Hauduta puuroa miedolla lämmöllä 50–60 minuuttia. Sekoita välillä, jotta puuro ei pala pohjaan.

Vaihe 4. Soseuta puolukat ja lisää ne puuron joukkoon kypsennyksen loppuvaiheessa.

Vaihe 5. Maista ja lisää tarvittaessa hieman sokeria.

Tarjoile puuro haaleana tai kylmänä maidon kanssa.

Resepti: Martat

Lue myös: