Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteemme.
Elokuun alussa juhlitaan kansainvälistä kissojen päivää, mutta totta puhuen meille kissaihmisille jokainen päivä on kissanpäivä. Vaikka kissat ehkä herättävätkin meidät aamuneljältä ja testaavat sisustuksemme ja hermojemme kestävyyttä, ne tuovat elämään valtavasti iloa ja seuraa. Tutkimusten mukaan kissat voivat lievittää yksinäisyyttä, nostaa mielialaa ja jopa saada aivot aktivoitumaan ilon alueilla. Ei siis mikään ihme, että kissavideot hallitsevat internetiä!
Mutta mitä hyötyjä nämä pörröiset ystävämme oikeastaan meille tuovat? Sukelletaanpa tutkimusten maailmaan ja katsotaan, miten kissat vaikuttavat niin mieleen kuin kehoonkin.
Kissat voivat…
- Parantaa mielialaa
- Vähentää yksinäisyyttä
- Lieventää stressiä
- Nopeuttaa palautumista
- Tarjota emotionaalista tukea
- Lisätä perheen tunnetta
- Vahvistaa sosiaalisia taitoja
- Helpottaa sosiaalisten tilanteiden pelkoa
- Lisätä luovuutta ja uteliaisuutta
- Edistää sydän- ja verisuoniterveyttä
- Vahvistaa immuunipuolustusta välillisesti vähentämällä stressiä ja masennusta.
- Motivoida terveellisiin elämäntapoihin
- Tuoda iloa ja hupia
Tutkijat keskittyvät usein koiriin, mutta kissaihmisille ei tarvita lisätodisteita. Me tiedämme jo, että kissa tuo hyvää mieltä, lohtua ja naurua.
Lähde: Healthline
LUE MYÖS:
- Tyrni on syksyn ravintopommi – 9 hyvää syytä lisätä sitä ruokavalioon
- Syksyinen aurinkopuuro syntyy kirpeästä marjasta – lopputulos on ihanan kuohkea
- Flunssakautena suosittu inkiväärishotti on helppo tehdä itse – näin valmistat ison satsin
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Maistoin ystävän tekemää kaalikeittoa – tätä on pakko tehdä itsekin
- Tässä tilanteessa ruoka kannattaa syödä seisten – tutkimuksessa havaittiin yllättävä vaikutus
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Älä nauti näitä ruokia ja juomia, jos et halua seksihalujesi latistuvan
- Tein sienipastan carbonaran tyyliin – maistui jopa lapsille
- Suppilovahveroista syntyy syksyn paras suolainen piirakka – valmis torttutaikina tekee siitä helpon
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Pörrääkö keittiössä banaanikärpäsiä? Jätä tämä yöksi pöydälle
- Oletko maistanut köyhän miehen lakkahilloa? Näin se tehdään
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
