Kesän koukuttavin salaatti – maissi ja mango ovat täydellinen pari
Kuva: Youtube/AndrewBernard
Kesällä tekee mieli raikkaita ruokia, jotka ovat samalla ruokaisia ja täynnä makua. Tämä salaatti onnistuu juuri siinä.
Grillattu maissi ja mango tuovat makeutta, rucola sopivaa potkua ja limellä maustettu kastike sitoo kaiken yhteen. Päälle vielä karamellisoidut pekaanipähkinät, niin lopputulos maistuu ihan ravintolaruoalta.
Täydellinen salaattiohje
Ainekset
Kastike
- ⅓ dl oliiviöljyä
- 2 rkl vaahterasiirappia
- 2 rkl omenaviinietikkaa
- 2 rkl balsamiviinietikkaa
- 1 limen kuori ja mehu
- ripaus suolaa
Karamellisoidut pekaanipähkinät
- ½ dl pekaanipähkinöitä
- 4 tl vaahterasiirappia
- ½ tl currya
- ripaus suolaa
- 1 rkl voita tai vegaanista voita
Salaatti
- 3 maissia
- 2 mangoa
- 3 dl rucolaa
- 2 dl pinaattia
- 1 kurkku
- 1 avokado
- mustikoita
- karhunvatukoita
Halutessasi lisäksi fetaa tai limeä tarjoiluun.
Valmistusohje
- Sekoita kastikkeen ainekset purkissa ja ravista hyvin. Siirrä jääkaappiin odottamaan.
- Grillaa maissit ja mangoviipaleet nopeasti, jotta ne saavat hieman väriä pintaan.
- Valmista pekaanipähkinät pannulla kuumentamalla pähkinät, vaahterasiirappi, curry ja suola. Lisää voi ja sekoita hetki.
- Kokoa salaatti vadille. Lisää rucola, pinaatti, kurkku, avokado, marjat, grillattu maissi ja mango. Viimeistele pekaanipähkinöillä ja kastikkeella.
Tässä salaatissa on kaikkea: makeutta, raikkautta, rapeutta ja sopivasti potkua.
Jaa resepti kaverille, jonka kanssa söisit tämän aurinkoisella terassilla.
Lähde: Make it diary free
Lue lisää:
- Kaveri näytti, miten helposti nämä tekee itse – enpä taida enää ostaa valmiina
- 15 pahinta aamupalavaihtoehtoa verensokerille – joukossa yllättävän terveellisinä pidettyjä
- Katrin puolukkapullaohjeesta tuli luottoreseptini jo 10 vuotta sitten
- Tällä reseptillä äiti leipoi sämpylöitä jopa arkiaamuisin
- ”Kaikkien kehumaa omenapiirakkaa” on katsottu yli 6 miljoonaa kertaa – joko olet kokeillut?
- Mikäs sen syksyisempää kuin sienillä täytetty lihapiirakka – tätä oli pakko kokeilla
- Sisko kehui raejuustomunakasta niin vuolaasti, että pitihän sitä itsekin testata
- Tämän jauhelihakastikkeen avulla sain lapset syömään huomaamatta kasan kasviksia
- Saadaksesi litran kotitekoista kaurajuomaa tarvitset vain pari desiä kaurahiutaleita ja vettä
- Tarkista, muhiiko sinunkin saunassasi ikävä yllätys – syynä varsin yleinen tapa
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti