Inhositko koulun kalapihvejä? Näin teet niistä oikeasti rapeita ja herkullisia
Kalaruoan ei tarvitse olla kallista tai monimutkaista. Kun valitsee edullisia raaka-aineita ja hyödyntää pakasteita sekä sesonkikalaa, arkeen saa maistuvaa vaihtelua ilman suurta hintalappua. Esimerkiksi kirjolohisuikaleet ja pieni määrä kylmäsavulohta riittävät tuomaan reilusti makua.
Nämä helpot kalapihvit valmistuvat uunissa, ja rinnalle tehty pinaatti-perunamuusi tekee ateriasta täyttävän. Kokonaisuus syntyy noin puolessa tunnissa ja sopii hyvin tavalliseen arkipäivään.
Helpot kalapihvit ja pinaatti-perunamuusi (4 annosta)
Ainesosat:
- 1 kg jauhoisia perunoita
- ½ tl suolaa
- 300 g kirjolohisuikaleita
- 100 g kylmäsavulohta
- ⅓ tl suolaa
- ripaus valkopippuria
- 1 kananmuna
- ½ ps (75 g) pakastepinaattia
- nokare voita
Ohje
Vaihe 1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Ota yksi peruna sivuun pihvejä varten. Kuori ja paloittele loput perunat, laita kattilaan ja lisää vettä niin, että ne juuri peittyvät. Lisää suola ja keitä kypsiksi.
Vaihe 2. Kuori ja raasta sivuun jätetty peruna kulhoon. Hienonna kirjolohisuikaleet ja kylmäsavulohi, lisää kulhoon ja mausta suolalla sekä valkopippurilla. Lisää kananmunan valkuainen (säästä keltuainen muusiin) ja sekoita tasaiseksi massaksi.
Vaihe 3. Muotoile massasta leivinpaperin päälle kahdeksan pihviä esimerkiksi kahden lusikan avulla. Paista uunissa noin 15 minuuttia.
Vaihe 4. Valuta perunoista keitinvesi, säästä halutessasi pieni tilkka muusin notkistamiseen. Lisää kattilaan pakastepinaatti ja nokare voita, anna pinaatin sulaa kannen alla. Vatkaa muusi kuohkeaksi ja lisää vatkaamisen puolivälissä joukkoon kananmunan keltuainen.
Tarjoa kalapihvit pinaatti-perunamuusin ja esimerkiksi etikkaisen salaatin kera.
Resepti: IS
Lue myös:
100 kierrätysvapaata ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin – vain 1 eurolla!
- Talleta 1€
- Saat heti 100 ilmaiskierrosta Big Bass Splash -peliin!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Maailman helpoimmat kaurarieskat – ainekset vain sauvasekoittimella sekaisin ja uuniin
- Filotaikina oli minulle täysin uusi tuttavuus – ensimmäinen kokeilu vei mennessään
- Kaveri tarjosi pohjatonta mustikkapiirakkaa – yksi pala ei todellakaan riittänyt
- Sprite saa nyt uuden käyttötavan – näin valmistuu somessa villitsevä jäätee
- Älä heitä näitä ruokia pois päiväyksen takia – ne säilyvät käytännössä ikuisesti
- Jättikokoinen karjalanpiirakka säästää näpertelyltä – sama herkullinen maku helpommalla
- Jos pakastimeen ei mahdu enää marjoja, säilö ne umpioimalla – näin helppoa se on
- Tee pannukakusta entistä parempaa – sekoita taikinaan reilusti mustikoita
- Tacopiirakka on täydellinen perjantaiherkku – helppo tehdä ja ihanan juustoinen
- Mehumaijalla valmistettu mehu ei ole niin vitamiinipitoinen – tee mehu ennemmin näin
- Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
- Jonnan juhlien bravuuri on tämä makaronisalaatti – juju piilee kastikkeessa
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
- Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa
- Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta