Inhositko koulun kalapihvejä? Näin teet niistä oikeasti rapeita ja herkullisia
Kalaruoan ei tarvitse olla kallista tai monimutkaista. Kun valitsee edullisia raaka-aineita ja hyödyntää pakasteita sekä sesonkikalaa, arkeen saa maistuvaa vaihtelua ilman suurta hintalappua. Esimerkiksi kirjolohisuikaleet ja pieni määrä kylmäsavulohta riittävät tuomaan reilusti makua.
Nämä helpot kalapihvit valmistuvat uunissa, ja rinnalle tehty pinaatti-perunamuusi tekee ateriasta täyttävän. Kokonaisuus syntyy noin puolessa tunnissa ja sopii hyvin tavalliseen arkipäivään.
Helpot kalapihvit ja pinaatti-perunamuusi (4 annosta)
Ainesosat:
- 1 kg jauhoisia perunoita
- ½ tl suolaa
- 300 g kirjolohisuikaleita
- 100 g kylmäsavulohta
- ⅓ tl suolaa
- ripaus valkopippuria
- 1 kananmuna
- ½ ps (75 g) pakastepinaattia
- nokare voita
Ohje
Vaihe 1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Ota yksi peruna sivuun pihvejä varten. Kuori ja paloittele loput perunat, laita kattilaan ja lisää vettä niin, että ne juuri peittyvät. Lisää suola ja keitä kypsiksi.
Vaihe 2. Kuori ja raasta sivuun jätetty peruna kulhoon. Hienonna kirjolohisuikaleet ja kylmäsavulohi, lisää kulhoon ja mausta suolalla sekä valkopippurilla. Lisää kananmunan valkuainen (säästä keltuainen muusiin) ja sekoita tasaiseksi massaksi.
Vaihe 3. Muotoile massasta leivinpaperin päälle kahdeksan pihviä esimerkiksi kahden lusikan avulla. Paista uunissa noin 15 minuuttia.
Vaihe 4. Valuta perunoista keitinvesi, säästä halutessasi pieni tilkka muusin notkistamiseen. Lisää kattilaan pakastepinaatti ja nokare voita, anna pinaatin sulaa kannen alla. Vatkaa muusi kuohkeaksi ja lisää vatkaamisen puolivälissä joukkoon kananmunan keltuainen.
Tarjoa kalapihvit pinaatti-perunamuusin ja esimerkiksi etikkaisen salaatin kera.
Resepti: IS
Lue myös:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Olut, siideri lonkero… suosikkijuomissa yllättävät kalorierot
- Testasimme lasten kanssa tehdä mustikkapehmistä kotona – Ihastuimme heti
- Ihanan sitkeät suklaahippu cookiesit – Nämä hävisivät heti lautaselta
- Eroon turvonneesta vatsasta jopa päivissä? Laihdutusveden maineen saanutta juomaa kehutaan kovasti
- Älä syö näitä 13 ruokaa, jos haluat ihosi hehkuvan kesällä
- Uniasiantuntija neuvoo välttämään banaania juuri ennen nukkumaanmenoa
- Pyörittele ananas kaneli-sokerissa ja paista – jestas, miten herkullista
- Löytyykö pakastimesta vielä viime syksyn puolukoita? Tee niistä tätä herkkupuuroa
- Muistatko vielä pullavanukkaan? Tämä herkku ansaitsee paluun
- Älä syö kaikkia tuoreita herneitä sellaisenaan – kokeile tätä
- Suomalaisten aliarvostama marja on todellinen terveyspommi
- Muistatko tämän lapsuuden herkun? Kesäinen versio on vielä parempi
- Kesän helpoin vierasvara? Sekoita mansikat, rahka ja vaniljakastike yhteen
- Vieraat osaavat jo odottaa näitä meidän perheen juhlissa – tarjolla vuodesta toiseen
- Tämä yksinkertainen piharatkaisu voi pitää punkit loitolla tehokkaammin kuin nurmikon leikkaaminen
- Miksi monet teippaavat lusikan kastelukannuun? Syy on nerokas
- Kierrepekonit olivat grillijuhlien hitti – ensi kerralla teen tupla-annoksen
- Tämä retroherkku tekee nyt näyttävän paluun kahvipöytiin
- Tämä pohjoiskarjalainen perinneherkku vie suoraan lapsuuden muistoihin
- Raparperista syntyy muutakin kuin piirakkaa – kokeile tätä pullaa