Addiktoivimmat ruoat on listattu – löytyykö oma suosikkisi kärkikymmeniköstä?
Moni meidänkin lukijoista varmasti tietää, kuinka helposti yhden sipsin maistaminen johtaa siihen, että koko pussi tulee syötyä. Tai miten Fazerin Sinisestä piti ottaa vain yksi pala, mutta varttia myöhemmin huomaatkin mutustelleesi lähes koko levyn. Tämä ei ole pelkkää sattumaa, sillä tietyt ruoat houkuttelevat syömään niitä yhä uudelleen.
Yhdysvaltalaistutkimuksessa selvitettiin, mitkä ruoat saavat ihmiset kaikkein helpoimmin koukkuun.
Nämä 10 ruokaa koettiin kaikkein koukuttavimmiksi
- Pizza
- Suklaa
- Perunalastut
- Keksit
- Jäätelö
- Ranskalaiset perunat
- Juustohampurilainen
- Virvoitusjuomat
- Kakut
- Juusto
Listaa katsomalla huomaa nopeasti yhden yhdistävän tekijän. Suurin osa ruoista sisältää runsaasti rasvaa, sokeria tai suolaa, mikä voi tehdä niistä erityisen houkuttelevia.
Nämä ruoat eivät juuri aiheuta himoa
Tutkimuksessa listattiin myös ruokia, jotka koettiin kaikkein vähiten koukuttaviksi. Kärkeen nousivat pääasiassa tuoreet kasvikset ja muut melko vähäisesti prosessoidut ruoat.
- Kurkku
- Porkkana
- Pavut
- Omena
- Tumma riisi
- Parsakaali
- Banaani
- Lohi
- Maissi
- Mansikat
Jaa artikkeli myös ystävillesi!
Lähde: Independent
Lue myös:
- Pula-ajan omenapiirakan pohjaan käytettiin perunaa – kokeilin, ja on muuten hyvää
- Tiesitkö, kuinka helppoa ruispalojen tekeminen kotona on? Tämä ohje yllätti minut
- Tämä omenapiirakka muistuttaa ihanasti porkkanakakkua – päälle valutetaan taivaallinen kinuskikuorrute
- Merin helpon ohjeen ansiosta meillä on syöty tuoreita sämpylöitä jo kolmena aamuna
- 40-luvulla tästä juureksesta tehtiin suklaan korviketta – näin erikoinen oli Emäntälehden ohje
- Eipä muuten hajoa tortillat enää käsiin, kun teet niille tämän ennen lämmitystä
- Parasta, mitä suppilovahveroista voi tehdä – nämä upposivat myös miehelleni, joka ei voi sietää sieniä
- Täytä muffinivuoat kantarelleilla ja kaada päälle munaseos
- Maksalaatikkopäivän kunniaksi paras resepti jakoon – parempaa en ole löytänyt
- Mikä on flunssaan ja kurkkukipuun käytetty ”hokkuspokkus-hunaja”? Näin valmistat sen itse
- Putkimies haluaa suomalaisten muuttavan yhden tavan vessassa – moni ei tule ajatelleeksi seurauksia
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Ysärilapset muistavat tämän herkun – milloin viimeksi söit sitä?
- Kuutamokiisseli kuuluu niihin jälkiruokiin, joita harva enää tekee – sääli, sillä ohje on ihanan helppo
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
- Tämä jälkiruoka oli erityisen suosittu 70- ja 80-luvuilla – muistatko vielä retroherkun?
- Muistatko vielä vuoden 2015 hittileivonnaisen? Tätä leivottiin silloin joka paikassa
