Tutkimus: Punaviini näyttää auttavan ylipainoisia rasvan polttamisessa
Onko sinulla muutama liikakilo? Tykkäätkö lipitellä silloin tällöin punaviiniä?
Voit jatkaa kohtuurajoissa pysyvää punaviiniharrastusta hyvillä mielin, sillä tiedemiesten mukaan harrastuksesi näyttää auttavan kehoasi rasvan polttamisessa!
Journal of Nutritional Biochemistry -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa selvisi, että punaisissa rypäleissä esiintyvä ellagiinihappo ehkäisee rasvasolujen kasvua, uusien rasvasolujen syntymistä ja rasvamaksan kehittymistä. Tutkijat kuitenkin huomauttavat, että havainto ei tee punaviinistä varsinaista laihdutusjuomaa.
Tutkijoiden mukaan paras ratkaisu olisikin nauttia rypäleitä sellaisenaan tai alkoholittomana mehuna silloin tällöin. Toisaalta terveystietoiselle alkoholin kohtuukäyttäjälle punaviini voi silti olla hyvä valinta: Mm. resveratroli-yhdisteellä on todettu monia terveyttä edistäviä vaikutuksia.
Katso myös:
Lisää viinitietoutta ja -niksejä
Lisää ruokaan ja painonhallintaan liittyviä juttuja
Lähde: Independent
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa