Tämä herkku on halpaa, edistää sydämen terveyttä ja ehkäisee jopa syöpää!
Etkö aina oikein tiedä mitä syödä aamiaiseksi?
Älä enää pähkäile, koska ratkaisu löytyy todennäköisesti jo keittiösi kaapista!
Perinteinen kaurapuuro taipuu vaikka mihin. Voit tuunata sitä loputtomasti: jogurteilla, marjoilla, hunajalla, pähkinöillä, hedelmillä… jopa avokadolla!
Unohda siis iänikuiset mansikkahillot ja kokeile aivan uusia makuyhdistelmiä. Kaurapuuro on myös todella halpaa: yhden puurolautasellisen hinnaksi tulee vain joitain senttejä.
Terveellisyys
Kaurapuurossa on runsaasti kuitua. Se pitää olosi täytenä lounaaseen asti ja suolistosi terveenä. Kaurapuuron runsas kuitupitoisuus auttaa myös pitämään kolesterolin kurissa. Lisäksi kaurapuuron kasvilignaanien on viimeaikaisissa tutkimuksissa todettu edistävän sydämen terveyttä sekä ehkäisevän jopa syöpiä.
Katso siis vaikka tältä videolta mallia miten virität kaurapuurosi tälle vuosituhannelle:
Katso myös:
Lisää kaurapuuron tuunausideoita
Lähde: Iltalehti
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Juo tätä juomaa joka aamu: seuraa mitä painollesi tapahtuu parissa kuukaudessa
- Laita kulhoon keksejä, vaniljavanukasta ja banaanisiivuja: ihana jälkkäri on hetkessä valmis
- Ohrahelmipaella
- Gluteeniton juustoinen parsapiirakka
- Lammaspaisti yrttikuorrutuksella ja uunijuurekset – Herkkua pääsiäiseen
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Pizzapalat härkäpapumuruista ja synttärihulinaa
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää