Oletko sinä drunkorektikko? Tunnista merkit
Drunkoreksia on juuri sitä miltä se kuulostaa: Eräänlainen alkoholismin ja anoreksian välimuoto. Suomessa ainakin Iltalehti on uutisoinut tästä huolestuttavasti trendistä myös Suomessa.
Oletko sinä drunkorektikko? Tässä kolme merkkiä jotka kielivät siitä että saatat olla.
1. Syöt vähemmän voidaksesi juoda enemmän
”Drunkoreksia” tarkoittaa sitä, että alkoholissa oleville kaloreille tehdään tilaa jättämällä aterioita väliin tai pitämällä ne huomattavan kevyinä.
2. Olet korkeasti koulutettu nainen tai opiskelija
Tutkimuksissa on havaittu että etenkin opiskelevat nuoret naiset ovat alttiita drunkoreksialle. Tämä johtuu siitä, että he kokevat useimmin tarvetta varmistaa solakka ulkonäkö opiskelijaelämään kuuluvien, kosteiden iltamien aikana – ja niiden jälkeenkin. Toisaalta myös vanhemmat naiset ja miehetkin ovat tutkijoiden mukaan alkaneet omaksua drunkoreksiaan viittaavia käyttäytymismalleja.
3. Tulet nopeasti humalaan – ja kärsit usein krapulasta
Kun alkoholia nauttii tyhjään mahaan, se humalluttaa nopeasti. Toisaalta tyhjään mahaan nautittu alkoholi johtaa myös helposti krapulaan. Pitkällä tähtäimellä tällainen alkoholin käyttö altistaa myös mm. diabetekselle ja jopa rasvamaksalle.
Katso myös:
Lisää asiaa alkoholista
Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Psychology Today
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Nasi goreng
- Uusi tapa valmistaa mehukasta porsaanfileetä – Kokeile ja et pety
- Helpot Vadelmaviipaleet
- Jenkkisivusto ylistää: ”Näitä suomalaisruokia jokaisen tulisi valmistaa”
- Tämä alkoholin oletettu terveyshyöty hyödyttääkin vain murto-osaa väestöstä
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta