Mies söi 60 päivän ajan pelkkiä hiilariherkkuja – huonosti kävi
Kauppojen hyllyt ovat täynnä herkkuja joita mainostetaan terveellisiksi, mutta jotka ovat todellisuudessa kaikkea muuta. Näihin petollisiin herkkuihin kuuluvat mm. monenlaiset myslipatukat, murot, jogurtit ja mehut.
Australialainen Damon Gameau on koko elämänsä syönyt melko terveellisesti ja vältellyt edelläkuvattuja piilosokeriherkkuja. Hän päätti kuitenkin ryhtyä dokumenttielokuvaansa varten koekaniiniksi: Hän päätti testata mitä tapahtuu, jos päivittäiset kalorinsa hankkii erilaisista piilosokeriherkuista. Hän ei siis muuttanut päivittäistä kalorinsaantiaan lainkaan, vaan korvasi niiden lähteet näillä terveellisiksi mainostetuilla hiilaripommeilla.
Ihmiskokeen tulokset
- Jo kolmen ensimmäisen viikon jälkeen Gameau tunsi olonsa väsyneeksi ja vetämättömäksi. Lääkäri totesi terveystarkastuksen yhteydessä että Gameaulle oli alkanut kehittyä rasvamaksa.
- Gameaun vartaloon alkoi kertyä vaarallista sisäelinrasvaa. Vyötärönleveys kasvoi 10 cm.
- Kuurin lopuksi Gameaun psyykkisen terveyden arvioitiin myös heikentyneen: Se oli muuttunut epävakaaksi.
Dokumentilla Gameau haluaa levittää sokeritietoutta: 90 %:ssa prosessoiduissa elintarvikkeissa on lisättyä sokeria. Gameaun dieetti ei itseasiassa ollut edes poikkeuksellisen rankka: Länsimaalainen teini kuluttaa keskimäärin vain hieman vähemmän sokeria päivässä kuin Gameau dieettinsä aikana. Gameau söi piilosokeria noin 40 teelusikallista joka päivä.
Katso myös:
- Lisää ruokaan ja terveyteen sekä laihduttamiseen liittyviä juttuja
- 30 päivän Kokisdieetin tulokset
Lähde: Iltalehti
Kuva: Elokuvan traileri
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Nasi goreng
- Uusi tapa valmistaa mehukasta porsaanfileetä – Kokeile ja et pety
- Helpot Vadelmaviipaleet
- Jenkkisivusto ylistää: ”Näitä suomalaisruokia jokaisen tulisi valmistaa”
- Tämä alkoholin oletettu terveyshyöty hyödyttääkin vain murto-osaa väestöstä
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta