Kärsitkö selkäkivuista? Tämä Suomen luonnosta löytyvä kasvi voi auttaa merkittävästi
Alaselän särky on erittäin yleinen ongelma, johon jokainen ihminen törmää jossakin vaiheessa elämäänsä.
Selkäkipu voi tulla onnettomuudesta, urheilusta tai yksinkertaisesti huonosta nukkuma- tai työasennosta. Kipu on usein kova ja se vaikuttaa ikävällä tavalla arkipäiväisten askareiden toteutukseen.
Selkäranka on kiinnittyneenä useisiin lihaksiin, hermoihin ja verisuonistoon, jonka seurauksena ongelmat muodostuvat usein silloin, kun joku aiemmin luetelluista ei toimi kunnolla.
Monien toimintojensa johdosta selkäranka altistuu usein kovalle paineelle, taivutukselle ja liikkeelle. Selkärangan osat tekevät töitä erilaisten liikkeiden kanssa ja väärin tehdyt liikkeet voivat lopulta johtaa loukkaantumiseen ja särkyyn.
Onneksi on olemassa rohtoraunioyrtti, jota kasvaa monissa paikoissa myös Suomessa. Kasvia tavataan yleisesti peltojen reunoilla, niityillä ja lähellä ojia. Tutkijat ovat huomanneet, että yrtti on erittäin hyödyllinen selkäkivun hoidossa.
Yrittiä on käytetty vuosikymmenten ajan. Kasvista valmistetaan rohtoja ja geeliä, joita voidaan käyttää säryn hoitamiseen. Tutkimuksessa 120 ihmisen selkäkipua hoidettiin rohtoraunioyrtin avulla viiden päivän ajan. Kipu oli monilla ihmisillä lievittynyt koejakson aikana merkittävästi.
Tutkimus tehtiin Saksalaisessa urheiluyliopistossa, Bonnissa. Tutkimus julkaistiin myös British Journal of Sports Medinassa. Rohtoraunion juuresta valmistettu uutteen on siis tieteellisesti todistettu lievittävän selkäkipua.
Älä kuitenkaan unohda liikunnan, terveellisten elämäntapojen ja ryhdin merkitystä!
Luonto tarjoaa usein lääkkeitä ja apua ihmisiä piinaaviin vammoihin ja sairauksiin. Jaa tämä artikkeli henkilölle, jolla tiedät olevan selkäkipua ja särkyä.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Näin liiallinen suolan saanti vaikuttaa kehoomme – Suuri osa suomalaisista syö liikaa suolaa
- Täysin uusi syy harrastaa kävelyä – Voi lievittää yksinäisyyttä
- Turhaan pelätty herkku – Kuusi hyvää syytä nauttia suklaasta
- Asiantuntija vastaa: pilaako alkoholi liikunnan ja urheilun hyötyvaikutukset?
- Leikkaa perunat siivuiksi ja erottele tärkkelys: kaada sekaan tonic water ja yliluonnollinen taikina on valmis!
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
- 4 riskitekijää, jotka vanhempien ihmisten tulisi huomioida inkivääriä syödessä
- Haluatko alentaa stressitasoasi tai saada lisää energiaa? Syö näitä ruokia
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää