7 tapaa selviytyä krapulaisesta työpäivästä

Krapula iskee joskus kokeneimpiinkin juhlijoihin, joskus myös työpäivinä.
Tässä seitsemän vinkkiä krapulaisesta työpäivästä selviytymiseen.
1. Peseydy
Raikkaus on päivän sana. Pese itsesi kunnolla ja laita dödöä – sitä tulet tarvitsemaan. Jos yrjöttää niin ota suihkun lattialle ämpäri. Oksennuksessa seisominen ei virkistä, pikemminkin päinvastoin.
2. Pukeudu siististi
Tämä ei ole hyvä päivä laittaa päälle ryppyistä ja jo parina päivänä pidettyä paitaa, vaan jotakin hieman parempaa. Puhtaat ja tyylikkäät vaatteet antavat ryhtiä ja häivyttävät epäilyksiä itseaiheutetuista olotiloista.
3. Pese hampaat
Viina haiskahtaa seuraavana päivänä, joten sen peittämiseksi kannattaa nähdä hieman vaivaa. Pese hampaat, purskuttele suuvettä ja syö hengitystä raikastavaa purukumia tai pastillia.
4. Nappaa mukaan päänsärky- ja närästyspillereitä
Närästys ja päänsärky ovat varsin yleisiä krapulavaivoija, jotka saattavat puskea päälle vasta puolen päivän aikaan. Varaudu hyvissä ajoin ja ota jo aamulla töihin mukaan muutama päänsärky- ja närästyspilleri.
5. Juo paljon vettä
Krapulaoireet selittyvät pitkälti sillä että alkoholi kuivattaa kehoa. Töissä kannattaa siis varmistaa riittävän vedensaanti ja muistaa juoda vettä tasaiseen tahtiin. Vesi on kahvia parempi nesteyttäjä, koska kahvi on diureetti eli poistaa kehosta nesteitä.
6. Kerro kärsiväsi migreenistä
Krapulaoireet käyvät varsin hyvin yksiin migreenioireiden kanssa, joten pieni valkoinen valhe tuskin haitannee pahimpana krapulapäivänä.
7. Ota ”puhelu”
Sulkeudu huoneeseen ja aseta muistiinpanovälineet sekä puhelin eteesi ikään kuin siinä olisi kaiutin päällä. Voit istua huoneessa rauhassa niin kauan kuin haluat. Jos joku yrittää tulla jutullesi, osoita kädellä ettei huoneeseen saa tulla koska sinulla on ”tärkeä mutta tappavan tylsä puhelu” menossa.
Katso myös:
Lisää krapula-asiaa
Lähde: Wikihow
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Mitkä metsäsienet ovat nyt parhaimmillaan? Kurkistus heinäkuun sienisatoon
- Lisää omenaviinietikkaa vesilasiin – nämä 5 mieletöntä hyötyä saat!
- Voiko vettä juoda liikaa? Tietyt määrät voivat jo olla haitallisia terveydelle
- 8 ruokaa, joita ei kannata syödä tyhjään vatsaan – moni tekee tämän virheen aamulla
- Oletko aina avannut sipsipussin väärin? Tämä niksi mullistaa napostelun
- Korvasieni – herkku vai hengenvaarallinen? Uudet suositukset varoittavat
- Pikaherkku mikrossa – näin valmistat helpoimman suklaajuustokakun
- Tällä tehojuomalla taltutat kesäflunssan
- Persikat grilliin ja herkuttelemaan – 3 vastustamatonta ideaa
- Veikö helle ruokahalun? Kokeile näitä 7 herkullista ideaa
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää
- Korvasin kerman tällä – lohikeitosta tuli yllättäen perheen lemppari
- Mummon taikavesi pelastaa kasvit – etkä tarvitse lannoitepurkkia