6 erittäin hyvää syytä juoda olutta
Kesähelteillä olutta kuluu muita vuodenaikoja reippaammin.
Monet potevat huonoa omaa tuntoa kesäisistä tissutteluhetkistä. Kohtuukäyttöä ei kuitenkaan tarvitse häpeillä, koska oluella on myös positiivisia terveysvaikutuksia!
Näistä syistä sinun tulisi juoda olutta:
1. Olut sisältää yllättävän paljon hyödyllisiä ravintoaineita ja aminohappoja
Mm. kaliumia, magnesiumia, kalsiumia ja B-vitamiinia
2. Vain vähän sokeria
Puolessa tuopillisessa on vain reilu teelusikallinen sokeria, kun vastaavassa määrässä colajuomaa on peräti seitsemän
3. Olut näyttää alentavan riskiä sairastua diabetekseen
Amerikkalaistutkimuksessa selvitettiin oluen vaikutusta diabeteksen esiintyvyyteen. Harvakseltaan suhteellisen pieniä määriä olutta juoneet koehenkilöt sairastuivat diabekseen täysraittiita verrokkiryhmäläisiä harvemmin – ero oli jopa 25 %!
4. Kaljamaha on vain myytti
Kohtuullinen oluenjuonti ei näytä aiheuttavan ns. kaljamahaa
5. Olut parantaa sydänterveyttä
Tutkimusten mukaan pienet määrät olutta voivat ylläpitää myös sydänterveyttä ja sopivan alhaista kolesterolitasoa
6. Olut toimii myös ulkoisesti
Catherine Zeta-Jones pesee hiuksensa oluella. Kokeile sinäkin!
Kaiken suitsutuksen jälkeen on hyvä muistaa, että olueen pätee sama kuin kaikkiin alkoholijuomiin: muista kohtuus.
Lähde: Makuja
Kuva: Rodrigo Menezes
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Lammaspaisti yrttikuorrutuksella ja uunijuurekset – Herkkua pääsiäiseen
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Pizzapalat härkäpapumuruista ja synttärihulinaa
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pääsiäisbuffetti
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää
- Heitä sitruunajämät roskiksen sijasta astianpesukoneeseen: syy on yksinkertainen