Haluatko tehdä parempia smoothieita?

Näillä vinkeillä ja nikseillä onnistut:

1. Huuhtele blenderi jokaisen käytön jälkeen

Näin sinun ei tarvitse pestä laitetta kuin silloin tällöin

2. Kauraleseet + kreikkalainen jogurtti = proteiinipommi

Kuka tarvitsee enää kaupan ylihintaisia proteiinijogurtteja?

3. Lisää lehtikaalia ja pinaattia smoothiesi joukkoon

Teet näin smoothiesta superterveellistä ilman että juurikaan edes maistat eroa!

4. Korvaa jääpalat pakastetuilla hedelmillä

Näin smoothie ei turhaan laimene

5. Kauraleseet sopivat kaikkeen

Ne ovat edullisia ja niiden avulla teet smoothiesta kuin smoothiesta täyttävän – kuin nestemäisen aterian!

 

Katso myös:

Lisää smoothieinspiraatiota

Lähde: 1000LifeHacks

Aiheet Artikkeli niksi smoothie Vinkit vinkki