Tiesitkö, että sitruunan kuoressa on paljon terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita?

Sitruunan kuori sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Ennen kuoren käyttöä on kuitenkin tärkeää, että peset sitruunan huolellisesti. Suosittelemme myös valitsemaan luomusitruunoita mikäli kuoren käyttö kiinnostaa.

Lue alta mitä kaikkea kuori sisältää!

1. Vitamiinit

Kuoriosassa on jopa 5 – 10 kertaa enemmän C- ja A-vitamiinia kuin hedelmälihassa

2. Flavonoidit

Sitruunankuorissa on runsaasti flavonoideja, jotka torjuvat mm. syöpää.

3. Kalsium

Sitruunankuoressa on myös luustolle supertärkeää kalsiumia

4. Kolesteroli

Sitruunankuoren polyfenoliset flavonoidit alentavat huonon LDL-kolesterolin pitoisuutta verenkierrossa

Älä siis enää mieti vaan tsekkaa täältä sitruunaisia herkkuja!

Lähde: Makuja

Aiheet sitruuna Terveys Vinkit