Luonto tarjoaa erinomaisen avun flunssaa vastaan.

Kukaan ei luultavasti halua kärsiä syksyn aikana yskästä ja flunssasta – silti ikävä tauti valitsee kohteensa vuosittain.

Apteekista saatavilla olevat yskänlääkkeet ovat tehokkaita, mutta myös hintavia.

Mitä jos voisit valmistaa juoman, joka häätää flunssan pois kehostasi?

Banaanilla ja hunajalla on keuhkoja ja kurkkua rauhoittavia ominaisuuksia, joita kannattaa hyödyntää flunssan iskiessä. Terveysjuomaa nauttimalla flunssan oireet lievittyvät ja paranet nopeammin.

Parasta kaikessa on se, että juoma on äärimmäisen helposti valmistettavissa!

Tarvitset:

  • 400 ml kiehuvaa vettä
  • 2 kypsää banaania (ei ylikypsää)
  • 2 rk hunajaa

Toimi näin:

1. Kuori banaanit ja murskaa ne muovihaarukalla. Älä käytä metallista haarukkaa, sillä banaanit muuttuvat tuolloin ruskeammaksi.

2. Laita murskatut banaanit kattilaan ja lisää kiehuva vesi. Anna seoksenseistä 30 minuutin ajan.

3. Odota, kunnes seos on jäähtynyt ja lisää joukkoon hunaja. Muista pitää huolta, että juoma on viileää – hunaja menettää vaikutuksensa, kun sitä kuumennetaan.

4. Nyt juoma on valmis! Juo 4 kertaa päivässä, 100 ml kerrallaan ja tulet huomaaman eron parissa päivässä!

Aion itse kokeilla tätä seuraavalla kerralla, kun flunssa yllättää! Jaa vinkki myös ystävillesi, jotta heidän ei tarvitse suunnata apteekkiin.

Lähde: healthonlinecentral.com

Aiheet flunssa Hyvinvointi resepti Terveys Terveys ja hyvinvointi